Bodyfit

Der Kurs Bodyfit ist ein vielseitiges und funktionelles Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht und ausgesuchten Kleingeräten.

Durch gezielte Kräftigungsübungen formen wir den Körper, stärken die Muskulatur, reduzieren den Fettanteil und verbessern unsere Kraftausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

Der Kurs umfasst 10 x 60 Minuten. Maximal 8 Teilnehmer. Kosten: 110 €