Der Pilates-Kurs am Mittwoch ist inzwischen zu einem wichtigen Termin in meinem Kalender geworden, den ich nicht mehr missen möchte. Ich fühle mich danach immer super gestärkt und merke, wie gut die Übungen für meine Fitness und mein Wohlbefinden sind. Du hast jeden Teilnehmer im Blick und erklärst immer wieder Schritt für Schritt, worauf wir achten müssen. Vielen Dank für deine nette Art, liebe Kristin!
Friederike Held-Strangemann
19.10.202316:25:44
In einer kleinen Gruppe nimmt Kristin jede Teilnehmerin in den Blick, verstärkt positiv und korrigiert falsche Haltungen mit kleinen Gesten. Am Ende jeder Pilates-Sitzung verlasse ich den Raum mit wohligem Körpergefühl, obwohl ich nach vielen Jahren am Schreibtisch sehr unbeweglich geworden bin.
Ramona W.
15.10.202310:58:05
Nach meiner zweiten Schwangerschaft und der Geburt unmittelbar vor den Corona-Lockdowns war bei mir an eine gute Köperhaltung nicht mehr zu denken. Zuletzt kam hinzu, dass ich regelmäßig an Kopfschmerzen litt, was bei reiner Schreibtischtätigkeit im Job nicht ungewöhnlich ist. Nach den ersten drei Terminen in Kristins Kurs „Starker Rücken“ sind letztere verschwunden, ohne dass weitere Maßnahmen nötig waren. An der guten Körperhaltung arbeite ich noch, bin aber sehr zuversichtlich, dass diese mit ein bisschen Geduld und Kristins Hilfe auch wieder zurückerarbeitet wird ;-) Mitunter das Wichtigste ist dabei, dass es auch noch Spaß macht :D
M. Demming
11.10.202309:29:54
Ich hatte Glück und konnte bei Kristin drei Kurse besuchen! Da ich schon bei dem ersten Kind ein Babymassage-Kurs besucht habe, wollte ich es gerne mit dem zweiten Baby auch. Und Kristins Kurs war genau das Richtige für uns, wir haben es beide sehr genossen. Sowohl für das Baby als auch für die Mamas nur zu empfehlen. Kristins positive Ausstrahlung und sorgfältig ausgewählte Massagen, die tolle Öle die wir ausprobieren durften und dazu noch nach jeder Stunde ein Übersichtszettel, machen den Kurs zu einer sinnlich unvergesslichen Reise! Danach konnte ich bei Mamyfit mitmachen und habe dadurch wieder Freude am Sport entdeckt. Jetzt momentan bin ich im Kurs Power-Rücken und da werde ich definitiv weiterhin mitmachen. Nur zu empfehlen! Wenn man was für sich, die Gesundheit und das Wohlbefinden machen möchte, dann ist man bei Kristin an der richtigen Adresse!
Jessica W.
10.10.202315:07:25
Ich bin begeistert vom Rücken-Kurs und kann ihn nur empfehlen! Abwechslungsreiche Übungen, die sowohl Kraft als auch Beweglichkeit trainieren und zum Abschluss der Stunde ausgiebige Dehnübungen 👍
Anja Stammel
10.10.202312:05:50
Ich nehme jetzt schon seit einigen Jahren an Kristins Bodyfit Kurs teil. Es macht jede Woche wieder aufs Neue Spaß, in einer Gruppe etwas für seine Gesundheit zu zu tun. Kristin gestaltet die Stunden sehr abwechslungsreich, ist sehr emphatisch, positiv und hat jeden im Blick. Gerne geht sie auch persönlich auf Probleme einzelner ein und gibt Tips. Als etwas ältere Teilnehmerin in der Gruppe ist es mir besonders wichtig beweglich zu bleiben und sich trotzdem zwischen den Jüngeren wohl zu fühlen. Danke Kristin 😘
Tina Autenrieth
10.10.202310:31:11
Den Power-Rücken Kurs von Kristin mache ich jetzt schon zum wiederholten Mal und ich fühle mich jeden Montagmorgen nach dem Kurs gestärkt für die ganze Woche! Wirklich toll, was so ein gezieltes Training alles bewirken kann. Die Übungen sind sehr abwechslungsreich und toll angeleitet. Wie sich das gehört für ein Training beim Profi! Danke Kristin, ich bin immer wieder gern dabei.
Rabea W.
01.10.202320:43:01
Ich kann die Kurse von Kristin wärmstens empfehlen und bin total glücklich über die wöchentlichen Einheiten. Mit beiden Kindern habe ich an Mami- Fit teilgenommen und seit Jahren begeistert mich der Bodyfit Kurs. Kristin findet immer die passende Dosierung uns Teilnehmerinnen zu fordern, korrigiert uns wenn notwendig und hat eine sehr angenehme und motivierende Art uns in ihren Kursen für ganzheitliche Bewegung zu begeistern. Jede Stunde bietet Abwechslung- es macht einfach Spaß und meine Nacken - und Rückenschmerzen haben durch die erlernten Bewegungen von Kristin nachgelassen. Ich bin sehr froh dieses Kursangebot in Havixbeck zu haben und hoffe es bleibt noch lange bestehen. 😊 Mach weiter so, liebe Kristin!
Katharina Leufgen
01.10.202309:51:05
Ich habe schon mehrere Kurse von Kristin besucht. Besonders schön für Baby und Mama ist MamiFit, hier können die kleinen zusammen spielen und die Mamis können sich auch mal auf sich selbst konzentrieren. Kristin gibt sich sehr viel Mühe und schaut individuell nach allen Teilnehmerinnen. Also, ein klasse Kurs nach der Rückbildung und sehr zu empfehlen.
Sabine Zeuner
30.09.202313:28:30
Abwechslungsreich, sympathisch, super erklärt, es gibt immer Alternativen falls es mit der einen oder anderen Übung noch nicht so ganz klappt… Also ein rundum guter Pilateskurs, den ich wärmstens weiterempfehlen kann!
Eva L.
30.09.202313:18:19
Ich möchte auch einmal meine sehr positiven Erfahrungen hier teilen :-). Ich bin auch schon seit einigen Jahren dabei und habe schon an Mamifit, Bodyfit, Pilates und Starker Rücken & Powerbauch teilgenommen und ALLE Kurse sind super. Eigentlich macht mir Sport keinen Spaß ;-), aber die Kurse von Kristin sind abwechslungsreich, teils anstrengend und machen trotzdem sehr viel Spaß. Weiter so, liebe Kristin!!
Jennifer Heseding
30.09.202313:10:42
Den Pilateskurs kann ich sehr weiterempfehlen. Kristin findet die ideale Mischung zwischen sanfter Anstrengung und gezielten Muskelübungen. Dies führt bei mir zu einer Stärkung der Bauch-Rückenregion und beugt besonders Rückenschmerzen vor. Die angenehme Atmosphäre fokussiert die Konzentration auf sich selbst und die Bedürfnisse des eigenen Körpers. Die perfekte Auszeit vom Alltag! Danke!
Alexandra Gröbner
30.09.202312:51:06
Ich mache jetzt seid 2 Jahren den Kurs Rückenfit bei Kristin. Mir gefällt ihre symphatische, ruhige, lustige Ausstrahlung sehr gut. Der Kurs bietet für alle Körperpartien Anreize zum Aufbau. Kristin gestaltet ihn abwechslungsreich und kontrolliert die Ausführung. Ich mache einiges zu Hause aber es ist doch schöner, einmal in der Woche mit anderen Frauen gemeinsam sich zu bewegen. Danke Kristin, du machst das wirklich gut🤗🙏
Ulrike Schönlau
29.09.202320:19:34
Ich bin schon älter und habe in den letzten Jahrzehnten schon viele Pilates-und Rückenkurse absolviert. Die Kurse von Kristin zählen zweifellos zu den besten! Sie versteht es, mit ihrer wohlüberlegten Mischung in den Übungen aus Anstrengung und Entspannung, ihrer steten Aufmerksamkeit und Emphathie für jede Teilnehmerin sowie ihrer humorvollen Art aus jeder Übungsstunde ein Highlight des Tages zu zaubern. Ulrike
Janin E
27.09.202321:03:01
Der Kurs von Kristin ist abwechslungsreich, sie achtet auf korrekte Ausführung, bietet Alternativen an und geht auch toll auf die Kinder ein. Wir kommen immer gerne.
Katrin Vehof
27.09.202315:33:19
Kristins Kurs war immer ein Highlight, nie langweilig und immer eine tolle, abwechslungsreiche Übungsauswahl, auch immer mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und Schwerpunkten👍 Kristin motiviert einen, achtet auf eine korrekte Ausführung, ist fachlich sehr kompetent und man fühlt sich nachher total gut🥰
Birgit Schleithoff
27.09.202313:42:51
Es macht immer wieder Spaß, nach der Arbeit zu Kristin zu kommen. Sie macht es richtig super und hat immer ein Auge auf uns, so dass wir nicht die falsche Bewegung haben 😊