Der Pilates-Kurs am Mittwoch ist inzwischen zu einem wichtigen Termin in meinem Kalender geworden, den ich nicht mehr missen möchte. Ich fühle mich danach immer super gestärkt und merke, wie gut die Übungen für meine Fitness und mein Wohlbefinden sind. Du hast jeden Teilnehmer im Blick und erklärst immer wieder Schritt für Schritt, worauf wir achten müssen. Vielen Dank für deine nette Art, liebe Kristin!
Friederike Held-Strangemann
19.10.202316:25:44
In einer kleinen Gruppe nimmt Kristin jede Teilnehmerin in den Blick, verstärkt positiv und korrigiert falsche Haltungen mit kleinen Gesten. Am Ende jeder Pilates-Sitzung verlasse ich den Raum mit wohligem Körpergefühl, obwohl ich nach vielen Jahren am Schreibtisch sehr unbeweglich geworden bin.
Ramona W.
15.10.202310:58:05
Nach meiner zweiten Schwangerschaft und der Geburt unmittelbar vor den Corona-Lockdowns war bei mir an eine gute Köperhaltung nicht mehr zu denken. Zuletzt kam hinzu, dass ich regelmäßig an Kopfschmerzen litt, was bei reiner Schreibtischtätigkeit im Job nicht ungewöhnlich ist. Nach den ersten drei Terminen in Kristins Kurs „Starker Rücken“ sind letztere verschwunden, ohne dass weitere Maßnahmen nötig waren. An der guten Körperhaltung arbeite ich noch, bin aber sehr zuversichtlich, dass diese mit ein bisschen Geduld und Kristins Hilfe auch wieder zurückerarbeitet wird ;-) Mitunter das Wichtigste ist dabei, dass es auch noch Spaß macht :D
M. Demming
11.10.202309:29:54
Ich hatte Glück und konnte bei Kristin drei Kurse besuchen! Da ich schon bei dem ersten Kind ein Babymassage-Kurs besucht habe, wollte ich es gerne mit dem zweiten Baby auch. Und Kristins Kurs war genau das Richtige für uns, wir haben es beide sehr genossen. Sowohl für das Baby als auch für die Mamas nur zu empfehlen. Kristins positive Ausstrahlung und sorgfältig ausgewählte Massagen, die tolle Öle die wir ausprobieren durften und dazu noch nach jeder Stunde ein Übersichtszettel, machen den Kurs zu einer sinnlich unvergesslichen Reise! Danach konnte ich bei Mamyfit mitmachen und habe dadurch wieder Freude am Sport entdeckt. Jetzt momentan bin ich im Kurs Power-Rücken und da werde ich definitiv weiterhin mitmachen. Nur zu empfehlen! Wenn man was für sich, die Gesundheit und das Wohlbefinden machen möchte, dann ist man bei Kristin an der richtigen Adresse!
Jessica W.
10.10.202315:07:25
Ich bin begeistert vom Rücken-Kurs und kann ihn nur empfehlen! Abwechslungsreiche Übungen, die sowohl Kraft als auch Beweglichkeit trainieren und zum Abschluss der Stunde ausgiebige Dehnübungen 👍